Ballaballa i motala
Hej bloggen!
Nu kollar vi film och kakar godis, bloggar fran en ipad och vi har inte listat ut hur man skriver a,o haha :p idag har jag simmat tre lopp och gjort tva pers :) forst ut var 50rygg dar jag gjorde en kanonstart men missa finalen med en knapp sekund. Sen simma jag 100 fr dar jag gjorde ett officiellt pers men pa jdm i januari simma jag 0.5 sek snabbare i laget. Sen pa em simma jag 400 fr som inte alls gick bra, det var rent av pinsamt haha. Aja nu ska jag snart sova sa godnatt!
TAGGA MOTALA!
Hej bloggen!
Nu sitter jag med mitt morgon kaffe och söker lite mer sommarjobb (vuxenpoäng) ;) ska börja packa inför Motala nu tänkte jag, mycket som ska med och inget får glömas haha. Igår simma vi 2000 insim ungefär och sen körde vi 4x50 max spec/fr med fokus på alla teknikbitar inför helgen. Nu är jag taggad till tusen och ska göra mitt yttersta to kick some ass i helgen! :D Kommer bli jättekul!
HEY HO LET'S GO!!!
Gott och blandat
Hej bloggen!
Ja det har skrivits lite om oss som vann deltvälingen i ekonomi SM och det kan ni läsa här: http://www.kau.se/hhk/om-handelshogskolan/nyheter/10315
För övrigt så har jag simmat hela veckan men inte skrivit det senaste passen just för att det har varit ganska hårt och jag har varit väldigt trött på kvällarna. Men vi har simmat massa fart, skulle vilja kalla det syra blandat med F8 (max) 50:or och 25:or och jag tycker det har varit dööööööds jobbigt :P Planen är att vi ska simma riktigt fort nu till helgen eftersom det är sista 25 tävlingen sen ska vi tävla i 50:a. Anyway, idag är jag ledig från skolan så ska åka till MAXI och handla och sen tagga sista träningen innan Motala :D har inte tävlat sen i januari så det ska bli ruskigt kul att tävla! Super pepp :D Imon ska vi träffas 15:40 och det blir antagligen insim vid 19 när vi kommer fram och sen sova och upp tidigt och börja tävla. Nu har jag babblat för mycket, vi hörs senare!
SM i ekonomi
Tja bloggen!
Jo igår så vann jag, Sara och Lotta deltävlingen i SM i ekonomi och är nu kvalificierade till SM-final i maj!!!! :D GUD VAD ROLIGT! Hur går detta till? Jo man tävlar i lag om 3 och skriver en tenta inom ekonomi under 3 timmar och bäst resultat vinner och vi vann :D Det var väldigt jämnt och vi vann med 0,5 poäng så det var precis, men det räckte till. Så i maj ska vi tävla i Kalmar och det ska bli så kul! Idag var vi med i P4 Värmland och fick prata lite kring SM i ekonomi :)
Jag, Sara, Lotta och Viktoria som var där idag :)
(Bilden tagen från deras hemsida)
Ni kan lyssna på det här: http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=3727
Tjena
Hej bloggen!
Ja jag har varit inaktiv det senaste, men jag har haft tentor och annat som har fått gå före. Sen så var det skönt med lite ledigt haha. Iaf har nyligen kommit hem ifrån simträningen. Idag har jag även kört ett benpass på gymet på morgonen så är ganska trött. Har varit sjuk och inte tränat what so ever på 1,5 vecka så jag är inte riktigt i form men ska tävla i Motala i helgen så måste ta mig tillbaka på något sätt. Make the impossible, possible!
Dagens pass:
Landträning
Insim: 75 vf med tävlingsstart
600 (75 fr hand på hand 50 vf ben 25 skovel X4)
200 fr arm andas 3,5,7,9 takt i 50:or
100 vf ben
X2!
8x50 2 av varje simsätt 25 F6 25 drill
Huvudserie:
400 fr med paddlar
4x100 fr F5,6,7,3 st.1.30
8x50 fr sista 25 ingen anding st.50
300 fr arm med paddlar
3x100 fr F6,7,3 st.1.30
6x50 fr sista 12,5 ingen andning st.50
200 fr
2x100 fr F7,8 st.1.30 (la min max på 1.12 nerifrån)
4x50 fr F5,6,7,8 st.45
Medleyserie: 8x75 fj,rygg,fr med fenor F,5,6,7,8 st.1.10
8x25 br drill/max st.40 (la min max på 18.2)
Avbad: Ben övningar på det djupa med boll :)
Ja, idag var det jobbigt, men det är det alltid ;) Kände ändå att även om jag varit sjuk och inte tränat så har jag ändå min grundträning i kroppen så jag har tappat (självklart) men inte lika mycket som jag hade trott. Gött! :D Men jag simma bra idag och var helt skakis efter medley serien, så jävla gooo känsla! :D Härligt att vara tillbaka och lukta klor!
